Infarctul miocardic poate fi prevenit
E mult mai usor sa previi decat sa tratezi. E mult mai usor sa ai grija de ceva decat sa incerci sa-l faci la loc dupa ce s-a stricat. Desi omul nu apreciaza sanatatea atat timp cat se bucura de ea, ar da orice ca s-o recapete daca a pierdut-o. Primavara mai ales, ar trebui sa fim atenti la semnele ce par trecatoare, dar ne pot atentiona daca ceva nu este in regula cu organismul nostru. Schimbarile bruste de temperatura, presiunea atmosferica schimbatoare, diferentele prea mari intre temperaturile din cursul zilei si racirea accentuata a aerului pe timpul noptii afecteaza inima. Cand inima incepe sa doara, poate fi deja prea tarziu, de aceea este indicat s-o intrebam ce face cat este inca sanatoasa si zglobie.
Statistici medicale
Medicina moderna are destule metode de investigare si de diagnosticare timpurie a pericolului unui infarct miocardic de pilda, despre care s-a crezut nu demult ca ii loveste doar pe barbati. Statisticile in schimb arata ca nici femeile nu sunt scutite de pericolul infarctului. Dintre 100.000 de locuitori 297 sunt barbati si doar 100 sunt femei care au un accident cardiovascular, dar in cazul femeilor deznodamantul este adesea fatal. Igrijorator este faptul ca pacientii apartin categoriei de varsta intre 25 si 54 de ani, printre care si multe femei.
Cauza si prevenire
Cauzele sunt fumatul, excesul de kilograme si contraceptivele. La femei simptomele sunt de multe ori atipice. Durerea brutala, insuportabila din piept si din brate intre umar si cot sunt semnele traditionale. De multe ori insa nu apare decat o stare de epuizare extrema si o senzatie de greata, dar in spatele acestor semne poate fi un infarct. Din fericire exista o formula magica-spune prof. dr. Rudolf Blaga, medic roman stabilit in Germania, internist si cardiolog in Munchen, aceasta formula este 0-3-5-140-5-3-0. Ea contine secretul unei protectii eficiente a inimii. Primul zero din sirul cifrelor exprima simbolic interzicerea fumatului. Fumul de tigara duce la formarea de radicali liberi, influenteaza negativ coagularea sangelui si favorizeaza aparitia unei tromboze, adica a obturarii unui vas ori a cavitatii inimii cu un cheag de sange ceea ce sporeste riscul de infarct cu peste 10%. Urmatoarele cifre inseamna indemnul de a merge pem jos 3 kilometri, sa faceti miscare 30 de minute, cu bicicleta de pilda. Miscarea este importanta deoarece antreneaza vasele de sange imbunatatind reactia lor la oscilatiile tensiunii arteriale. Miscarea amelioreaza coagularea sangelui si combate modificarile de tip inflamator intervenite in organism. Cifra 5 ne indemna sa mancam de 5 ori pe zi, fructe si legume, desi nu s-a dovedit stiintific ca acesta ne-ar feri de infarct, dar cu siguranta ajuta la mentinerea sanatatii. Daca tensiunea arteriala nu depaseste limita de 140, e bine, dar si mai bine e sa fie cam 120. La fel si colesterolul ar trebui mentinut in limitele normale, adica sa nu depaseasca 190 la o persoana sanatoasa, dar nici colsterol rau (LDL)nu ar trebui sa depaseasca 115. Ultima cifra din formula magica insemna supragreutate zero!
Daca ajungeti la medic, de buna voie sau cu talonul lui Nicolaescu, nu va multumiti cu un simplu EKG (electroencefalograma), dar cereti o investigatie completa. Masurarea valorilor inflamatorii poate evalua corect riscul de infarct. Radacina raului de obicei este o inflamatie. De pilda amigdalitele repetate cresc riscul unor afectiuni ulterioare ale inimii, deoarece substantele produse de tesuturile inflamate deterioreaza tunica extrem de sensibila a vaselor sanguine, numita endoteliu, ceea ce este un pas spre infarct. Pe endoteliul inflamat al vaselor coronariene se fixeaza lipide, ca LDL (colesterolul rau), celule sanguine si celule imunitare formand o placa pe peretii vaselor de sange. Cand ea plesneste vasul coronarian se obtureaza in cateva secunde si se produce un stop cardiac. Astfel de informatii va pot fi de folos, va pot salva viata. O procedura standard in profilaxia infarctului este administrarea aspirinei in doze mici. In cazul durerii sfasietoare in piept luati 500 mg aspirina si chemati salvarea. Sa nu sperati ca evantaiul va va vindeca. Tergiversarea insa poate fi fatala.
Erika MARGINEAN
