Insolația și arsuriile – pericolele verii

Meteorologii anunță o vară fierbinte, iar insolațiile și deshidratarea sunt extrem d e periculoase vara. Foarte important este momentul ales pentru a merge la plajă, a ne plimba sau pentru a întreprinde orice acțiune sub razele puternice ale soarelui. La fel de importante sunt alimentația și starea de sănătate, pentru că un organism slăbit are de suferit vara.

Trebuie evitată expunerea la soare între orele periculoase, respectiv 10 – 16. „Copiii, bătrânii și bolnavii cardiaci ar trebui să evite total expunerea la soare. În timpul în care ne aflăm la plajă trebuie nu consumăm alcool și cafea și să bem cât mai multe lichide, cel puțin doi litri pe zi. Trebuie băute lichide chiar dacă nu există senzația de sete. îmbrăcămintea pe care o purtăm vara, în zilele foarte călduroase trebuie și ea să fie adecvată, respectiv de culoare deschisă și din bumbac sau in”, ne-a sfătuit Gabriela Gros, medic primar, medicină generală. Statul prea mult la soare poate provoca amețeli sau pierderea cunoștinței. Aceasta nu înseamnă că o expunere la soare de mai scurtă durată nu poate cauza neplăceri. Soarele poate determina celor mai sensibili dintre noi alergii solare. Acestea apar ca niște erupții cutanate, pielea devine roșie, iritată și începe să ardă. Erupția cuprinde în special zona decolteului și brațele. Alergia solară apare mai frecvent la femeile cu vârste cuprinse între 25 și 35 de ani. Persoanele la care aceste simptome s-au manifestat în repetate cazuri ar trebui să evite soarele, pentru că, de cele mai multe ori nu este de ajuns folosirea produselor cosmetice cu filtru de protecție solară.

Arsuri, insolații, cancer de piele

Arsurile de piele și insolațiile sunt cele mai frecvente consecințe ale expunerii în exces la soare. “Pe toată perioada verii vin la cabinet foarte mulți oameni care au suferit arsuri solare sau insolații. După câteva ore de expunere la soare, pielea începe să se înroșească și devine foarte sensibilă la atingere. De cele mai multe ori însă este vorba doar de o arsură ușoară, care nu afectează decât stratul superior al epidermei. Alteori, pielea este atinsă în profunzime, iar atunci durerea este intensă și pot apărea bășicuțe cu lichid și stări febrile. În această situație avem de-a face cu arsuri de gradul II. Insolațiile sunt supraîncălziri ale organismului, care apar atunci când stăm prea mult la soare. Atunci când organismul nu își mai poate regla singur temperatura apar simptomele: dureri de cap și amețeli, piele uscată și fierbinte, respirație sacadată, puls accelerat, temperatură foarte mare. În formele grave se poate ajunge la pierderea cunoștintei. În aceste cazuri trebuie consultat imediat medicul”, a precizat Gabriela Gros. Medicii avertizează, de asemenea, persoanele care au pe corp alunițe. Dacă după expunerea la soare se observă vreo modificare de culoare sau mărime, este necesară o vizită la doctor, pentru că acesta este un semn de malignitate. Dacă acestea sunt traumatizate și expuse excesiv la soare, se pot transforma în cancer de piele. Este binecunoscut faptul că un sfert de oră, zilnic, de expunere la soare reduce considerabil riscul apariției cancerului de piele. Dacă e prea mult însă, îl poate cauza.

Riduri și piele bătrână

Soarele în exces provoacă și îmbătrânirea prematură a pielii – riduri adânci, pete maronii, pistrui. Cele mai grave efecte cronice ale expunerii la soare sunt cancerele de piele, mai ales în cazul persoanelor cu piele albă. Unele forme de cancer pot apărea de la început pe piele, dar există și cazuri când apar leziuni precanceroase (keratoze), care evoluează în adevărate cancere. Alte forme de cancer apar foarte frecvent la nivelul buzei inferioare, la cei care stau mult timp în soare. Foarte sensibili la expunerile solare sunt copiii, în special cei de vârstă foarte mică. Pielea copilului este mult mai sensibilă la ultraviolete decât cea a adulților, și nu este, încă, pregătită să se apere. Abuzul de soare, precum și insolațiile acumulate în copilărie sporesc riscul de apariție al cancerului de piele la vârsta adultă. Expunerea la soare trebuie limitată, până la înroșirea pielii, mai ales, la copiii care nu au împlinit vârsta de 15 ani. “De cele mai multe ori, însă, este vorba doar de o arsură ușoară, care nu afectează decât stratul superior al epidermei. Alteori, pielea este atinsă în profunzime, iar atunci durerea este intensă și pot apărea beșicuțe cu lichid și stări febrile, fiind practic arsuri de gradul II”, explică Gabriela Gros, medic primar medicină generală în municipiul Deva. Aceasta sfătuiește pacienții ca, în aceste cazuri, să întrerupă expunerea la soare și să se spele ușor cu apă și săpun. Se mai pot face spălături cu apă fiartă și răcită, în care s-a dizolvat în timpul fierberii o linguriță de soc.

Zonele afectate se șterg cu alcool de 70 de grade. În plus, se pot aplica comprese reci înmuiate în lapte, sau comprese reci cu infuzie de mușețel. Pielea se unge cu levănțică, ulei de mentă, de mușețel sau de salvie. Specialiștii în medicină alternativă recomandă ceaiurile de flori de coada șoricelului, mușețel, gălbenele, sunătoare și chiar pelin. La o cană de apă se adaugă o lingură și jumătate de plantă. Lichidul se folosește pentru uz extern, iar atunci când este dat pe corp, nu trebuie să fie cald.

Diana PURDEA

Marilena HERț

Corina ALBOTA