Herghelia, un plus de sănătate în mijlocul naturii

Beneficiile naturii asupra stării noastre de sănătate fizică și psihică sunt deja binecunoscute și terapeuții au știut întotdeauna să recomande cu căldură petrecerea a cât mai mult timp în mijlocul naturii, pentru a ne elibera de stresul acumulat zilnic.

Situat într-o oază de verdeață, înconjurat de pădurile ce străjuiesc colinele Mădărașului, la aproape 4 km de comuna Ceuașu de Câmpie, se află Centrul de sănătate Herghelia, unic în țară pentru modul de abordare a diferitelor boli. Centrul se întinde pe o suprafață de 10 ha, din care aproape 4 ha sunt împădurite cu stejari și brad. Centrul Lifestyle Herghelia face parte dintr-o asociație non profit, ce a luat naștere în anul 1991 și al cărei principal scop este creșterea nivelului de sănătate fizică, psihică, socială, prin educație sanitară și medicină preventivă, făcute într-o manieră profesionistă, în acord cu progresul științei medicale. De la începutul funcționării sale, Centrul este administrat de doctorul Nicolae Dan. Medicii, asistentele și hidroterapiștii au fost pregătiți în centre lifestyle din Norvegia și Statele Unite și promovează un tratament medical integrat, cu accent pe stilul de viață natural. “Ideea acestui centru ne-a venit în 1991 și, prin bunăvoința mai multor persoane care au donat terenul și s-au ocupat de construcția clădirilor în perioada 1991-1996 am reușit să o punem în practică. În 1996 s-a finalizat construcția, iar pe data de 26 august, în același an, a avut loc inaugurarea oficială. La data de 1 septembrie s-a cazat deja prima serie de pacienți”, ne-a povestit Nicolae Dan. Centrul cuprinde o bază de tratament, cabinete medicale și locurile de cazare. În cursul anului 2008, au fost efectuate lucrări de renovare. Una dintre politicile centrului presupune descălțarea la intrarea în incintă, iar bolnavii nu au nici o obiecție la adresa acestui lucru. “Am decis ca în incintă să se folosească pantofi de interior. Fiecare se descalță la intrare de pantofii cu care merge pe afară. Este o măsură de a păstra curățenia”, a explicat Nicolae Dan. Centrul numără peste 40 de angajați și are o capacitate de 50 locuri de cazare, are bază proprie de tratament, cabinete medicale, laborator pentru analize biochimice, laborator explorări funcționale, etc. Pacienții care vin aici se programează cu câteva săptămâni înainte, pe serii. Iar o serie, care durează 11 zile, cuprinde minim 40 de pacienți.

Abordare terapeutică nouă

Centrul a adoptat programul New Start, ce constă într-o abordare armonioasă a factorilor cu impact major în starea de sănătate, cum sunt nutriția, exercițiile fizice, odihna, aerul, apa, soarele, etc. “Noi am gândit acest centru ca un instrument de educație pentru români. Esența programului este educația pentru sănătate. Avem ore de lectură medicală, unde le explicăm pacienților cu diferite boli care este modul de viață la ora actuală și ce comportament trebuie să adopte după acest program. Pacienții, cât timp stau aici, experimentează ceea ce noi îi învățăm. Mulți cred că dacă merg la medic și li se dau medicamente este OK. Pot sta în față la TV și pot mânca chips sau bea cola. Dar nu este așa. La noi meniul este total vegetarian, dar îi pregătim pentru întoarcerea acasă. Le explicăm unde ar ajunge cu meniul pe care l-au adoptat înainte să vină aici”, informează doctorul Dan.

Dieta zero colesterol, îmbinată cu mișcarea

Specifică pentru un centru ce abordează programul New Start este dieta vegetariană terapeutică “zero colesterol”, special și riguros formulată, după programe nutriționale individualizate. Potrivit directorului unității dieta dă rezultate dacă se înregistrează un nivel crescut al colesterolului, trigliceridelor, glicemiei, sau efectiv este bună pentru scăderea în greutate. “Sunt unii care vin într-o condiție care necesită medicație. Dar la alții este necesar să-i scoatem din acea medicație. Un diabetic care a consumat multă carne este necesar să consume acum alimente bogate în fibre, cereale. Este evident că programul are un impact. Cine trece prin el i se deschid ochii și adoptă ceea ce a învățat aici. Educația înseamnă și transmiterea și învățarea unor îndemnuri. În fiecare zi, după masă, se discută cum s-a făcut mâncarea din ziua respectivă. În viitor ne-am dori să avem o sală cu bancuri de lucru, unde fiecare să poată învăța și practic, nu doar teoretic”, a mai spus Nicolae Dan. Acesta este de părere că deoarece sunt multe boli care afectează populația țării noastre și, asta se datorează stilului de viață deficitar, populația ar trebui să-și formeze și să-și însușească un mod de viață care să promoveze sănătatea. În fiecare zi, în cursul după amiezii, pacienții participă câte o oră la drumeții în pădurea din apropiere, deoarece, spune dr. Dan, “drumeția prin pădure are efecte curative”.

Terapii unice în România

Pe parcursul celor 11 zile, pacienții au un program fix, conceput anume pentru a îmbina stilul de viață liniștit și sănătos în mijlocul naturii, dieta vegetariană și terapiile naturiste. Programul adoptă proceduri speciale de hidroterapie, aplicații calde umede, hidromasaj, diferite feluri de masaj, saună uscată și umedă, jacuzzi, exerciții fizice supravegheate, consultații medicale și analize biochimice, conferințe medicale, program antistres, consiliere familială, etc. “După ce vine la noi, fiecare pacient este consultat de un medic specialist, începe o serie de tratamente specifice. Dimineața începe cu exerciții de înviorare la 6.30, însă în cursul dimineții se practică exerciții aerobice pe grupe. Acestea sunt de mobilizare a articulațiilor. Un tratament unic în România sunt fomentațiile, un tratament alternant cald-rece. Se folosește un material special din bumbac care se ține în mediu umed, în aburi. Înmagazinează căldura, după care se aplică pe diferite zone, fie că este vorba de afecțiuni reumatismale, boli cronice, bronșite, pneumonii, etc. După un timp se aplică pentru o perioadă scurtă gheață. Iar un alt tratament este împachetarea cu cărbune folosit pentru diverse inflamații”, explică procedura directorul Centrului de sănătate Herghelia.

Peste 10.000 de pacienți

Până în prezent, numărul celor care au călcat pragul centrului a depășit cu mult 10.000. Mulți au aflat de la cunoștințe, dar mulți sunt cei care se reîntorc. “Avem o pacientă care vine deja a 25-a oară. Noi am gândit în așa manieră prețurile, încât să existe accesibilitate dar să și funcționăm”, explică dr. Dan.

Saszet Otto este din Brașov, a venit pentru prima dată la Centrul de sănătate Herghelia, de care a aflat în cadrul unei expoziții de sănătate. I-a atras atenția modul de viață sănătos impus aici, dieta și tratamentele speciale. “Este un nou mod de viață. Noi mergem acasă complet schimbați, atât mental cât și sufletește. Aici am învățat cum să avem grijă de noi. Este pentru prima dată când venim aici și am decis cu soția că, nu numai că vom mai reveni, dar îi vom îndemna și pe prietenii noștri să vină aici. Soția mea are scleroză multiplă și de când a venit aici și face gimnastică în mod regulat poate să alerge, ceea ce nu putea face înainte”, a spus entuziasmat brașoveanul.

“Pacienții, cât timp stau aici, experimentează ceea ce noi îi învățăm. Mulți cred că dacă merg la medic și li se dau medicamente este OK. Pot sta în față la TV și pot mânca chips sau bea cola. Dar nu este așa. La noi meniul este total vegetarian, dar îi pregătim pentru întoarcerea acasă. Le explicăm unde ar ajunge cu meniul pe care l-au adoptat înainte să vină aici” Dr. Nicolae Dan, administratorul Centrului Herghelia