Depresie sau astenie de primavara?

Vremea capricioasa din ultimul timp a rasturnat parca si ordinea anotimpurilor. Din cele patru existente candva au mai ramas doar doua: o tentativa de toamna-iarna si alta de primavara-vara. Anul acesta Mama Natura a incercat de cateva ori sa-si intre in drepturi, dar se pare ca in ciuda preveziunilor meteorologice, mai e mult pana departe!

E sau nu primavara in toata regula, dar tot mai des auzim ca unii se plang de astenie, acea stare de slabiciune generalizata, cauzata de oscilatiile de temperatura si de schimbarea pana si de ora.

Cel care se simte slabit, fara vlaga aparent nu are nimic patologic. La orice examen medical ar obtine rezultat negativ cu toate ca omul se plange de lipsa tonusului muscular, de o stare de rau nedefinita.

Cum se manifesta astenia

Astenia se manifesta prin cefalee, palpitatii, nervozitate, scaderea memoriei si printr-un comportament labil. Acestea sunt semnele fiziologice cauzate de efortul de adaptare al organismului la noile conditii meteorologice. Tratamentul traditional al asteniei presupune o cura de vitaminizare a organismului. Omul simplu care respecta traditia religioasa si tine postul Pastelui cu strictete, practic face o detoxifiere a organismului. Dupa lunile de iarna in care a consumat multe grasimi, proteine si mai putine verdeturi proaspete, prin restrictia la carne din perioada postului va consuma legume si fructe mai multe. Taranul de pe camp sau pacurarul de la stana cu siguranta nu se vor plange de astenie de primavara!

Depresia, afectiune serioasa

Astenia de obicei nu vine singura. Adesea odata cu starea de moleseala se instaleaza si o usoara stare de depresie, caracterizata printr-o continua tristete si pierderea increderii in sine. Astenia de primavara trece, dar starea de depresie daca nu a luata in serios, ramane. Cauzele depreseiei sunt multe si variaza de la om la om. Una dintre ele poate fi schimbarea de anotimp, dar si o alimentatie proasta, o gripa sau lipsa exercitiilor fizice pot contribui la aparitia depresiei.

Semnele depresiei:

Cele mai frecvente semne ale instalarii depresiei sunt sentimentul de golire, suparare, anxietate, lipsa de energie, oboseala, pierderea interesului pentru activitatile zilnice, dar si pentru sex, insomnie, nevoia de a plange, cresterea sau scaderea greutatii corporale, irascibilitate, lipsa de concentrare, sentiment de vinovatie, stare de agitatie, labilitate psihica. Remediile pentru depresiile usoare au aparut si pe piata autohtona si sunt disponibile fara prescritie medicala.

Simptomatologia depresiei

O componenta a mai multor simptoame psihiatrice-dispozitia depresiva, se intalneste in mod frecvent in anumite boli somatice, ca de pilda in mono-nucleoza infectioasa cunoscuta ca boala sarutului. In tulburarile depresive de severitate moderata, trasaturile principale sunt dispozitia scazuta, lipsa placerii, gandirea pesimista si energia redusa, toate ducand la deteriorarea eficientei.

Aspectul exterior al depresivului

Aspectul suferindului de depresie este caracteristic: isi neglijeaza tinuta, imbracamintea, trasaturile fetei se schimba, coboara comisurile bucale, apare o cuta verticala intre sprancene, clipeste mai rar, umerii sunt aplecati, capul inclinat inainte, privirea in pamant. Somnul devine agitat:” se instaleaza greu, se intrerupe adesea si in timpul noptii, iar trezirea are loc dimineata devreme. Trezirea prea devreme si gandirea pesimista sunt cele mai elocvente semne penmtru diagnostic. Pierderea din greutate este adesea mai mare decat ar putea fi apreciata dupa lipsa apetitului. Slaba concentrare duce la slabirea memoriei. Simptomele fizice sunt des intalnite in tulburarile depresive. Particulare sunt constipatia si disconfortul dureros, localizat oriunde in corp.

Predispusi la depresii

Unii pacienti dezvolta in mod repetat o tulburare depresiva in aceeasi perioada a anului. Uneori aceasta regularitate este in legatura cu o suprasolicitare profesionala sau de alta natura din viata individului. La varsta mijlocie si inaintata tulburarile depresive sunt greu de deosebit in unele cazuri de dementa (sindrom cerebral organic cronic) pentru ca pacientii cu probleme depresive acuza serioase dificultati amnezice.

Presupusele cauze ale depresiei

Psihanalistii au ajuns la concluzia ca privarea de afectiunea materna, pierderea mamei in copilarie predispun la tulburari depresive in viata adulta.Relatiile cu parintii au o mare influenta in declansarea unei tulburari depresive usoare, fie din cauza ca erau parinti nepasatori, fie pentru ca erau hiperprotectivi. La fel de bine este deomonstrat clinic faptul ca starile depresive apar dupa evenimente stresante daca nu chiar tragice in viata omului. Predispozitia de a dezvolta manie si tulburari depresive severe are determinari genetice, dar nu exista dovezi convingatoare ca predispozitia mostenita ar putea fi modificata de experientele specifice copilariei. Experienta din primii ani de viata pot avea un rol in modelarea trasaturilor de personalitate raspunzatoare de trairea personala a evenimentelor stresante din viata de adult.

Cum se trateaza depresia?

Medicul specialist psihiatru este in masura sa prescrie tratamentul pentru tulburarile depresive. Acest tratament poate consta din medicamente antidepresive, dar si din terapie cognitiva sau psihoterapie interpersonala.

Erika MARGINEAN